Beispielsätze in Word 2010 durchnummerieren und dann fortlaufend auf Sie verweisen

Hallo liebe Windows-Community,

ich schreibe gerade mit Word 2010 an einer wissenschaftlichen Abschlussarbeit und vermisse derzeit eine Funktion (oder zumindest habe ich sie noch nicht gefunden). Vielleicht könnt ihr mir weiterhelfen?

Ich werde in meiner Arbeit häufig mit Beispielsätzen arbeiten, die ich gerne fortlaufend durchnummerieren möchte,
z.B. "(1) Paris ist die Hauptstadt von Frankreich",
"(2) London ist die Hauptstadt von Großbritannien" etc.

Soweit kein Problem, das kriegt die Nummerierungsfunktion von Word tadellos hin.

Allerdings möchte ich im Fließtext immer wieder auf die Beispiele Bezug nehmen. Also etwa "Aus (2) folgt, dass London eine europäische Hauptstadt ist. Beispiel (3) zeigt, dass Paris in Frankreich liegt." etc.

Bisher mache ich das so, dass ich mir die Nummern im Fließtext farbig markiere, sodass ich am Ende der Arbeit nochmal alle Nummern kontrollieren kann, damit ich keine falschen Verweise drin habe. Da sich an den Beispielen aber häufig etwas ändert, neue hinzukommen und alte wegfallen, habe ich die Befürchtung, dass die manuelle Änderung zu einem Chaos führen könnte.

Gibt es eine Funktion, mit der ich im Fließtext variabel auf die nummerierten Beispielsätze zugreifen kann, und diese sich automatisch mitändern, sobald sich die Nummer des zugehörigen Beispielsatzes ändert?

Vielen Dank für eure Hilfe!

LG tiger