Dod source Ping und fps probleme

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Hallo liebe Gemeinde,

habe mir endlich Windows 7 home premium geleistet und bin eigendlich sehr zufrieden. Nun mein erstes Problem.
Wenn ich Day of Defeat source spiele habe ich einen hohen Ping und die cl_updaterate geht extrem hoch. Dann fängt das Spiel an zu ruckeln an.
Die cl_updaterate liegt eigendlich bei 100 laut meiner cfg. .Sie geht dann auf über 120 was nicht sein darf.
Mit Windows XP hatte ich das nicht.Habe alles aktuelle Treiber drauf.Und an der Grafikkarte kann es auch nicht liegen weil die anderen Spiele funzen Cs.s,HLd Cod Modern Warfare 2,kein ruckeln keinen hohen Ping.
Habe eine DSL 6000 Leitung mit Fathpath und sie läuft optimal.Habe keine Ahnung woran das liegen kann.Bei Steam finde ich auch keine Antwort.
Hier noch ein paar Angaben vom PC:
AMD Athlon 64 3500+ 2.2 GHz
2 GB Arbeitsspeicher
Nvidia Geforce 8600 GTS 512
ASrock 939 N68Pv G-Lan Mainboard

ist zwar nicht das beste System aber alles andere läuft prima.Für Eure Antworten bedanke ich mich schon vorher

[P-ädi]

Ich hatte das Problem kurzzeitig auch mal bei Dod:S, da lags an der Internetverbindung, aber bei dir in dem Falle anscheinend nicht. Manchmal liegt es auch an den Servern auf denen du spielst. Manche haben einen sehr hohen Ping, wenn sie zb sehr weit weg sind. Versuch mal Server die in der Nähe sind. Am besten einfach mal auf Deutschen Servern spielen

Wenn du das alles schon tust dann weiss ich leider auch nicht weiter

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Hey danke erst mal für deine Anwort,
ich spiele immer auf unseren Clanserver und der liegt in Deutschland.Mit windows xp habe ich immer einen super ping ( 9-19 ) und die updaterate liegt auch da wo sie hingehört.Ich weiß das man wohl pingeinbußen hat wenn man Spiele online mit Windows 7 spielt.Das geht ja auch noch bei mir (16-ca.28). Aber das die Updaterate so dermaßen spinnt verstehe ich nicht. Habe schon einige gefragt aus der Dodszene aber sowas kennt keiner.Vielleicht liegt es ja doch an Steam das er immer meine alten Cachedateien hochlädt.Werde es weiter probieren.Der Fehler muß doch einfach mal gefunden werden.
Danke P-ädi

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Dies hier kann geschlossen werden.Habe meinen PC aufgerüstet.Um mit Windows 7 Spiele zu spielen braucht man unbedingt eine gute Hardware.Dods läuft nun ruckelfrei.
Vielen Dank