AppData Ordner wiederherstellen?! ich bin total am verzweifeln :/

[fschmidt17]

Moin.
Hoffe einfach mal, dass ich hier richtig bin mit meinem Problem.

Ich hab versehentlich meinen AppData-Ordner so stark verändert, dass alle meine Einstellungen für die Programme (Mozilla, Explorer etc.) verändert wurden. Das hängt damit zusammen, weil ich Windows Easy Transfer benutzt habe. :-/ Ich dachte mir, da ich ja regelmäßig sichere, wären das einfach ein paar Klicks bei den Sicherungen und dann kann ich den ganzen Ordner wiederherstellen. Sofort gemacht, allerdings hat er nur ganz wenige Daten übertragen, weil auf ganz viele ja noch zugegriffen wird. Wie kann ich den Ordner jetzt trotzdem wiederherstellen?

Ich hab den Ordner schon woanders gespeichert damit zumindest der ganze Ordner da ist. Aber wie soll ich den jetzt darein kopieren? Klar ist natürlich, dass ich so viele Programme schließen sollte wie möglich. Aber sonst noch etwas? Kann man das z.B. mit der Eingabeaufforderung mit Administratorrechten machen (bitte mit Befehlen)?

Ich hab versucht mit einer RettungsCD von Computerbild mit Linux die Dateien zu verschieben ~> Zugriffsrechte fehlen.
Dann hab ich - dooferweise - versucht diese zu ändern, sodass ich die Ordner alle übernommen habe und alle Gruppen und Benutzer Vollzugriff haben (ich weiß, kann ein Sicherheitsrisiko sein, aber ich war/bin echt am verzweifeln).
Dann ging zwischenzeitlich Firefox nichtmehr wegen fehlender Berechtigung, da waren die Dateien im Profilordner aus irgendeinem Grund schreibgeschützt. Nachdem ich die wieder nicht schreibgeschützt gemacht habe, ging Firefox immerhin wieder.

Systemwiederherstellung habe ich mehrfach ausprobiert geht auch nicht.

Ich nutze Windows 7 Enterprise SP1 64-bit und habe Avira Antivir und Spybot - Search & Destroy installiert. Ich habe in einigen Foren gelesen dass diese vielleicht Probleme verursachen?

MfG

[fschmidt17]

OK, ich denke ich habe es jetzt gelöst.

Für alle die ein ähnliches Problem haben:
Windows im abgesicherten Modus starten, dann sollte es gehen die Dateien zu kopieren usw. Hat dann wahrscheinlich an Antivir/ Spybot gelegen...